Елена Хрущева
Моя миссия - помогать людям бережно с любовью к своему телу выстраивать индивидуальную систему питания для счастливой жизни.
- Снижение массы тела без жестких диет и ограничений;
- Проблемы с работой ЖКТ;
- Развитие возрастных или хронических болезней: сердечно-сосудистых, эндокринных, опорно-двигательных;
- Восстановление энергии, либидо и улучшение качества жизни за счет изменения пищевых привычек;
- Замедление процессов старения в организме;
- Восполнение дефицитарных состояний организма;
Образование: Высшее:
- «Липецкий Машиностроительный колледж», факультет Бухгалтерский учет и аудит, Специальность Бухгалтер, 2007 год
- «Белгородский университет кооперации, экономики и права», факультет Финансы и кредит, Специальность Экономист, 2011 год
Профессиональная переподготовка:
- Международная Академия дополнительного профессионального образования: «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления»
Дополнительное образование:
Профессиональные успехи:
- Руководила проектами в медицинском страховании: заботилась о здоровье Яндекса и СберБанка;
- Специалист по эфирным маслам, wellness консультат от Doterra
- Автор марафона "Love your Body", который прошло более 50 человек;
- За счет своей авторской системы помогла 20 девушкам суммарно сбросить более 150 кг лишнего веса без голода и диет.
Личные успехи:
Девушка 36 лет, работа сидячая в офисе, физическая активность на нуле. Лишний вес. Оценивает уровень энергии на 3 из 10. Стресс, проблемы со сном, неконтролируемые переедания особенно в период пмс. Сухая кожа. Пробовала много разных диет, ходила к разным специалистам, пила добавки, не понимает причин лишнего веса. Запрос: нормализовать работы жкт, 44 размер одежды, бодрость.
Минус 5 кг в первые 2 месяца работы, достигла желаемый 44 размер. Спит без медикаментов, просыпается бодрой. Основные анализы пришли в норму. Питается без срывов, нет неконтролируемой тяги к сладкому. Найдена основная причина лишнего веса - стресс и как следствие истощение надпочечников, начала коррекцию этого состояния по выданным рекомендациям.
Девушка 35 лет, работа офисная, посещает спортзал, замужем есть ребенок. Беспокоит лишний вес, отеки, проблемы со сном, нерегулярный стул, сухая кожа, жирнятся быстро волосы. Пробовала разные способы похудения, диеты, вес все время возвращается.
Похудела с 63 до 56 кг. за 3 месяца работы. Ушли отеки. Прибавилась энергия, легко засыпает и просыпается. Подтянулась кожа. Легко сама собирает здоровую тарелку, нет тяги к сладкому. Инсулин снизился с 22 до 8. Налажена работа жкт.
Девушка 21 год. Активная спортивная, занимается танцами. Питание хаотичное, дома не готовит. Беспокоят сильные высыпания на лице, выпирающий живот, перебои в работе жкт, сложно просыпается утром.
За 3 месяца работы. Наладила питание, научилась выбирать здоровые продукты, поняла как можно разнообразить рацион. Высыпания на лице ушли, добавилась энергия. Тело подтянулось, живот стал плоским.
Есть вопрос? Нужна помощь? Хочешь узнать больше?
Самое здоровое комьюнити ждёт тебя - @az_vector_bot