Моя миссия - это помочь каждой женщине обрести уверенность в своём теле, стать сильнее и здоровее. Я стремлюсь показать, что фитнес — это не только про внешность, но и про гармонию, здоровье и внутреннюю силу.
Можно обращаться по вопросам:
Рекомпозиция тела;
Тренировки в домашних условиях;
Проблемы с застоявшейся лимфой и отечностью;
Восстановление после воспаления легких, КОВИДа и других заболеваний легочной системы;
Боли и зажимы в теле;
Образование:
Среднее - МСОШ %40, г. Нижневартовск
Высшее образование:
КНИТУ - КХТИ г. Казань биотехнология (по детскому и спортивному питанию)
Повышение квалификации:
Функциональный тренинг, Теория и методика аэробных и силовых тренировок «Учебный центр «Профи»
Курс МАСТЕР КОУЧ "Академия Психологии и Коучинга совместно с Европейской Федерацией Коучинга ECF"
Дополнительное образование:
Курс по телесной терапии "Международный Университет Интегративной Психологии"
«POP UP» «VelogeraTreners» Георгия Елгина
Личное обучение у физиолога Александра Артамошкина "Энергопрактики, ДАО, Альфагравити"
Профессиональные успехи:
Запустила авторский курс "Если бы не ты" для девушек, включающий в себя тренировки и психологическую поддержку;
Более 50 девушек ежедневно начинают свое утро с Авторских методик зарядок и дыхательных практик;
Создала свою авторскую программу "Сочные Ягодицы", которую прошли более 100 девушек;
45 девушек прошли Авторский Курс от отеков , разобрались с осанкой и похудели в общей сумме на 96 кг.
Спортивные успехи:
Похудела на своей авторской методике работы с телом на 16 кг, создав очень красивую форму;
КМС по баскетболу;
Участиница Полумарафона в г.Сочи;
Личный рекорд по задержке дыхания = 4 минут 15 секунд;
Победитель первенства г. Нижневартовск по Настольному Теннису.
Личные успехи:
Закончила школу с золотой медалью;
Переехала в Сочи одна без денег , создав там свой проект;
Автор ряда стихотворений;
Основатель женского мастермаинда в Санкт-Петербурге;
