Дмитрий Юревич
Моя миссия - раскрыть мир фитнеса простыми словами и сделать этот путь как можно проще. Воспитать правильные, здоровые привычки, благодаря которым человек сможет сохранить и приумножить своё здоровье!
Можно обращаться по вопросам:
Образование:
Профессиональная переподготовка:
- Переподготовка по направлению диетология;
- Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова. Квалификация - нутрициология;
Дополнительное образование:
Спортивные достижения:
- Лучший спортсмена России Федерации "NBC" в 2021г;
- 1-й спортивный разряд по Конькобежному спорту;
- Мастер Спорта Белоруссии по Пауэрлифтингу;
- Рекордсмен республики Беларусь по становой тяге;
- Чемпион Любительской Олимпии Азии (Индия) "NPC" 2021г;
- Вице-чемпион Чемпион Любительской Олимпии Азии (Индия) "NPC" в 2023г;
- 2-х кратный Чемпион России по Бодибилдингу "NBC";
- Участник различных международных стартов по бодибилдингу в Американской лиге "NPC" в Румынии, ОАЭ, Польше, Украине, России;
Тренерские достижения:
- Подготовил Абсолютного чемпиона Москвы по классическому Бодибилдингу;
- Подготовил бронзового призера Чемпионата Европы по жиму лежа;
- Подготовил Мастера Спорта России по жиму лежа;
- Подготовил серебряного призера Чемпионата Росиии по пляжному Бодибилдингу "WABBA";
- Подготовил подопечного к заплыву на 3 км в открытой воде на "X-WATERS Seliger";
- Подготовил подопечного к вело-гонке на 90 км "Grand Fondo Russia";
- Помог обрести форму мечты и улучшил качество жизни более 300 человек.
Личная информация:
Станислав пример дисциплины и желания изменить свою жизнь через улучшения качества жизни!
Тренируется с ранних лет: борьба, тренажерный зал, но при этом проблема с лишним весом не уходит. Слабая силовая выносливость, отечность и боли в суставах из-за перегрузки организма.
Также полное отсутствие правильных пищевых привычек.
Плохое качество жизни из-за лишнего веса. Разбитое состояние с утра, мало энергии в течение дня. Слабое либидо и периодическая депрессия. Потерял уверенность в борьбе с лишним весом.
Выстроили грамотный тренировочный процесс с учетом образа жизни и возможности восстановления. Повысилась работоспособность и выносливость в зале, увеличились силовые показатели. За 6 месяцев скинули 11 кг благодаря внедрению правильных пищевых привычек и понимания КБЖУ продуктов. При этом ресторанная еда так же присутствует в его жизни !)
Стало больше энергии в течение дня и ушла депрессия из-за лишнего веса. Жена довольная высоким уровнем либидо. Появились уверенность и понимание, как можно регулировать свой вес благодаря питанию и тренировкам 💪🏻
Илья, как и многие молодые люди, стремится быть в потоке событий и личного развития. Но вот как правильно встроить в свой график тренировочный процесс — не понимал.
Физическое состояние:
Большое желание сделать спортивную форму, так как он понимает: стройное тело так же выделяет тебя из толпы, как и дорогая машина или вещь, но только за деньги это не купишь. В голове были приемы голливудских звезд, на которые он равнялся.
Ментальное состояние:
Полон энергии; стартапер с активной жизненной позицией. Много энергии уходило на работу, а хочется оставлять и на личную работу со своим телом.
Физическое состояние:
Улучшили мышечный тонус и внедрили в активный образ жизни тренировки по спорту без просадки общей активности. Получает удовольствие от тренировок и подтянутого тела!
Ментальное состояние:
Энергичный и благодарный человек, любящий свое тело и состояние в нем; правильное распределение энергии на рабочие моменты и на себя дает свои плоды во всех сферах.
Алина обратилась ко мне, будучи уже опытным воином в мире фитнеса. Она работала не с одним тренером, но всегда чего-то не хватало.
Физическое состояние:
Хорошее физическое состояние (форма) с небольшим процентом жира, постоянные тренировки 3-4 раза в неделю. При таком объеме Алина понимает, что результат должен быть лучше, а попа — больше.
Ментальное состояние:
Сильная энергетика и уверенность в себе. Однако прогресс не сильно радовал, так как требования к себе она всегда ставила высокие. От этого настроение проседало.
Физическое состояние:
Разобрали тренировочный план с учетом её пожелания увеличить объем ягодиц. За 4 месяца плодотворной работы удалось увеличить ягодицы на 5 см, при этом сохранив эстетику тела.
Ментальное состояние:
Довольна своей фигурой, полна жизненной энергией. Стала молодой мамой — тут не моя заслуга.
Вова является выступающим спортсменом, и его запрос заключался в развитии спортивной карьеры. Предыдущий тренер пытался убедить его в том, что его уровень — максимум 5–3 место на чемпионатах области, и это вызвало неуверенность в себе.
Физическое состояние:
Хорошие физические данные, но при этом были небольшие проблемы со здоровьем из-за неправильного подхода к подготовке и в гормональной системе организма.
Ментальное состояние:
Выгорание от неуверенности в себе как спортсмена и разочарование в тренере.
Физическое состояние:
Восстановил гормональную систему организма. Плюс подобрали тренировочный процесс с учётом индивидуальных особенностей организма, что дало хороший прогресс по форме.
Ментальное состояние:
Выиграли Кубок Москвы и вошли в пятёрку лучших на Чемпионате России. Это помогло вернуть уверенность в себе и жизненные силы для дальнейшего развития.
Вместе мы строим здоровое будущее!
Присоединяйся - @az_vector_bot