Виталий Басс   

Моя миссия - научить тысячи людей справляться со своими проблемами с точки зрения науки и психологии.

Можно обращаться по вопросам:

• Астения, упадок сил, плохое самочувствие;
• Тревожность, излишняя впечатлительность и переживания по пустякам;
• Лишний вес и Расстройство пищевого поведения;
• Проблемы в отношениях и личной жизни.

Образование:

Высшее:

• Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова - 2014
• Университет RIGHT TRACK, специалист по управляемому развитию предприятий и собственников бизнеса, консультант-трекер - 2019

Дополнительное образование:

• Серия семинаров и курсов «Сила от ума, нейронаука для жизни» авторства Алихана Джиоева:

1. Дыхание и интероцепция 2021г;
2. Неврология сенсорных систем 2022г;
3. Осанка. Нейроцентрический подход 2022г;
4. Респираторная система 2022г;
5. Неврология движения - 2023г;
6. Вестибулярный анализатор - 2023г;
7. Регуляция стресса и аллостатической нагрузки - 2024г;

• PSY PRACTIC: Курс «Грани эффективной терапии» - 2023;
• АНО НИИДПО - кризисный психолог - 2024.

Профессиональные спортивные достижения:

• Более 500 человек прошли личные практики и сессии;
• Участвовал в подготовке Чемпиона и двух призеров Арнольд Классик;
• Участвовал в подготовке двух многократных Чемпионов России по Бодибилдингу;
• Участвовал в подготовке Чемпиона России по Силовому Экстриму;
• Участвовал в подготовке Чемпиона Европы по Армрестлингу.

Личные достижения:

• Более 700 часов личной терапии и супервизии

• Учредитель компании "Биософт-ПМО" по разработке медицинского оборудования и софта для автоматизации медосмотров

• Владелец сети медицинских центров;
• Разработал методику ежегодной диспансеризации спортсменов-любителей;
• Основатель союза спортивных врачей "MEDHEADZ";

Социальные сети:

• Инстаграм

Мужчина 24 года
Очень стрессоёмкая работа, относительно здоров, гормональных нарушений нет.

🚀Точка А:

Масса тела 124 кг при росте 178 см, нарушение сна, подавленность и отсутствие сил, снижение либидо и потенции.

Что делали:
Назначение психомедикаментозной терапии, когнитивно-поведенческая терапия, коррекция режима и пищевых привычек, отказ от курения, внедрение силовых нагрузок.

🚀 Точка Б:

Масса тела 107 кг, увеличение мышечной массы, 8-часовой ночной сон без пробуждений, лёгкий подъем утром, мотивация развиваться в профессиональной сфере, налаживание личной жизни, отсутствие проблем в интимной сфере.

Мужчина 22 года, неуверенность в себе на фоне сниженной массы тела. Попытки набрать вес ни к чему не приводили, результаты в силовых тренировках не увеличивались. В целом здоров.

🚀Точка А:

Вес 55 кг при росте 170 см, полное отсутствие аппетита, отсутствие в рационе домашней еды, низкое качество сна, субъективное ощущение «низкого тестостерона».

Что делали:
когнитивно-поведенческая терапия, лечение антибиотиками Хеликобактер пилори, устранение симптомов гастрита, рационализация режима труда и отдыха, гигиена питания и сна, оптимизация тренировочного процесса и его адаптация к сменному графику работы.

🚀 Точка Б:

Вес 68 кг, трехразовое сбалансированное питание «по аппетиту», нормальный сон, высокий жизненный тонус, ощущение «здоровья», стал более уверен в социуме и при взаимодействии с противоположным полом.

История клиента:

🚀Точка А:

Женщина, 36 лет. Набрала порядка 28 кг после вторых родов. Ненавидела своё отражение в зеркале, ей было неприятно занимать сексом с любимым мужем, так как она не считала себя сексуально привлекательной. Перестала покупать себе одежду, носила исключительно оверсайз, скрывая все, вплоть до шеи. У ощутимо страдало качество сна, долго засыпала, часто просыпалась по ночам, утром вставала разбитой. Первую половину дня она буквально боролась с засыпанием, даже за рулём. Ввиду этого пристрастилась к энергетическим напиткам. На фоне такого самочувствия, тем не менее, она посещала фитнес до 5 раз в неделю, наняла тренера, изнуряла себя тяжёлыми тренировками и жёсткой диетой. Наблюдались регулярные срывы на сладкое. Позже, ей перестала нравиться вообще вся пища, кроме сладкого и снэков.

Что было сделано:
Тестирование на депрессивное расстройство, консультация психиатра, назначение психомедикаментозной терапии, коррекция образа жизни и режима, нормализация питания, отмена всех ограничительных диет, когнитивно-поведенческая терапия с психологом еженедельно. Обнаружена изначальная проблема, которую женщина «заедала». Она лежала в плоскости семейных взаимоотношений (при этом, претензий к супругу изначально она не проявляла, отзывалась о нем положительно).

🚀 Точка Б:

Стабилизация настроения, аппетита, нормализация сна, восстановление психо-эмоционального состояния. Отказ от стимуляторов в виде энергетических напитков и кофе. Потеря лишнего веса со скоростью порядка 5–7 кг в месяц без ощущения голода. Возвращение ощущения счастья. Восстановление либидо и интимной сферы.

История клиента:

🚀Точка А:

Мужчина, 32 года, панические атаки после незначительного ДТП в такси. Ухудшение качества жизни (панические атаки дважды в день), затруднение перемещения по городу.

Что сделано:
Диагностировано тревожное расстройство, проведено суммарно 14 сессий с психологом, значительное облегчение после 3 сессий. Клиент научен действиям при панических атаках, техникам самоуспокоения. Внедрены ежедневные медитативные техники.
Рекомендован отказ от любых стимуляторов, в том числе кофе. Показана умеренная физическая активность (занятия йогой и вечерние пешие прогулки).

🚀 Точка Б:

Полное избавление от панических атак за первые же 3 недели терапии, нормализация самочувствия, повышение продуктивности на работе, улучшение взаимоотношений с семьёй и коллегами. Улучшение физической формы (снижение массы тела на 8 кг).

Есть вопрос? Нужна помощь? Хочешь узнать больше?

Самое здоровое комьюнити ждёт тебя - Академия здоровья "Вектор"